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Yearly Archives: 2008, 2009

Latest news from FIT FOR FUN Online - Ernährung

  1. Skinny Mamas: Promi-Tipps gegen Babyspeck

    Jan 15, 2009

    Gestern noch schwanger, heute schon wieder sexy schlank - Promis haben offenbar keine Probleme mit Babyspeck nach der Schwangerschaft. Hier erfahren Sie, warum.

    Tagged: abnehmen

  2. Ernährungsumstellung: Sport allein macht nicht schlank

    Jan 12, 2009

    Wer sich mit Sport plagt, um überflüssige Pfunde zu verlieren, kann sich die Quälerei sparen. Ohne Ernährungsumstellung läuft nämlich nichts, zeigt eine US-Studie.

    Tagged: abnehmen

  3. Abnehmen: Anhaltender Erfolg statt Jojo-Effekt

    Jan 2, 2009

    Wer dem Weihnachtsspeck zu Leibe rücken möchte, sollte den vernüftigen Weg wählen. Schlankpillen, Crash-Diäten und Co. führen maximal zum ungeliebten Jojo-Effekt.

    Tagged: abnehmen

  4. Winterblues: Schoki und Fisch machen glücklich

    Dec 26, 2008

    Müdigkeit und Trübsinn in den dunklen Wintermonaten kann man mit bewusster Ernährung bekämpfen. Schokolade und Fisch sind dabei die besten Waffen im Kampf gegen den Winterblues.

    Tagged: gesund essen

  5. Weihnachtsspeck: Experten warnen vor Crash-Diäten

    Dec 23, 2008

    Weihnachten ist die Zeit der großen Völlerei. Danach müssen die mühsam angefutterten Pfunde schnell wieder verschwinden. Eine Crash-Diät ist dafür allerdings der falsche Weg.

    Tagged: abnehmen