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fitforfun.de » Tags » Gesundheitsratgeber

  1. Schnupfenrisiko: Wenig Schlaf macht krank

    FIT FOR FUN Online - Gesundheit - Jan 13, 2009

    Wer weniger als sieben Stunden pro Nacht schläft, hat ein dreimal höheres Schnupfenrisiko als ein Langschläfer mit acht Stunden, zeigt das Ergebnis einer US-Studie.

  2. Übergewicht: Junge Raucher werden dick

    FIT FOR FUN Online - Gesundheit - Jan 9, 2009

    Rauchen in jungen Jahren schadet neben der Gesundheit auch der Figur. Vor allem qualmende Frauen neigen später zu Übergewicht, zeigt eine finnischen Studie.

  3. Infektionen: Diäten schwächen Abwehrkräfte

    FIT FOR FUN Online - Gesundheit - Jan 6, 2009

    Wer glaubt, es sei sinnvoll während einer Erkältung zu fasten, liegt falsch. Diäten schwächen die Abwehrkräfte und erhöhen das Risiko für Infektionen.

  4. Herz-Kreislauf-System: Schlaf schützt das Herz

    FIT FOR FUN Online - Gesundheit - Dec 24, 2008

    Schon eine Stunde mehr Schlaf pro Nacht kann Kalkablagerungen in den Herzkranzgefäßen und somit das Infarktrisiko reduzieren, zeigt eine US-Studie.

  5. Tabakkonsum: Light-Zigaretten sind ungesünder

    FIT FOR FUN Online - Gesundheit - Dec 10, 2008

    Wer glaubt, Light-Zigaretten seien vergleichsweise gesund, der irrt. Sie beeinträchtigen die Zell-Entwicklung sogar stärker als normale Glimmstängel, zeigt eine US-Studie.

  6. Psychologie: Angst ist ansteckend

    FIT FOR FUN Online - Gesundheit - Dec 5, 2008

    Wer in Gegenwart eines verängstigten Menschen nicht selbst Angst bekommt, hat unter Umständen eine verstopfte Nase. Denn Angstschweiß kann ansteckend sein, zeigt eine US-Studie.

  7. Herzerkrankungen: Schlechte Chefs gehen aufs Herz

    FIT FOR FUN Online - Gesundheit - Nov 26, 2008

    Rücksichtslose Chefs machen ihren Mitarbeitern nicht nur unnötig das Leben schwer, sie können auch zu Herzerkrankungen führen. Zu diesem Ergebnis kam eine schwedische Studie.

  8. Schlaf: 7,5 Stunden für ein gesundes Herz

    FIT FOR FUN Online - Gesundheit - Nov 14, 2008

    Wer prahlt, nur vier Stunden Schlaf brauchen, kommt vielleicht gut durch den Tag. Doch langfristig können kurze Nächte Gift fürs Herz sein, belegt eine japanische Studie.

  9. Hüftspeck: Dicke Bäuche sind lebensgefährlich

    FIT FOR FUN Online - Gesundheit - Nov 14, 2008

    Überflüssige Kilos auf den Hüften stellen ein großes Gesundheitsrisiko dar - auch für Menschen mit mittlerem Body Mass Index, so das Ergebnis einer Langzeitstudie.

  10. Herz-Kreislauf-System: Musik stärkt das Herz

    FIT FOR FUN Online - Gesundheit - Nov 12, 2008

    Musik beschwingt nicht nur die Laune, sondern auch Herz und Kreislauf. Besonders Lieblingssongs kurbeln die Funktion der Blutgefäße an zeigt eine US-Studie.

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